2015-09-20から1日間の記事一覧

本日も健康対策に対して紹介します。

私がネットで調べた限りでは、「便秘を断ちきる策として、第一に重要なのは、便意を感じた際はトイレを我慢しちゃいけません。便意を抑制することが原因で、便秘をひどくしてしまうと聞きました。」だといわれているようです。なんとなく書物で探した限りで…