私がネットで集めていた情報ですが、「生のままのにんにくを摂り入れると、効果覿面で、コレステロールの低下作用に加えて、血液循環を良くする作用、セキをやわらげる働き、と書き出したら相当数に上ると言われています。」な、考えられているとの事です。 …

本日文献でみてみた情報では、「野菜を食べる時は、調理のときに栄養価が消失するビタミンCですが、生で食べてOKのブルーベリーならばちゃんと栄養を摂ることができ、健康づくりに無くてはならない食物かもしれません。」のように考えられているみたいです。…