2017-07-16から1日間の記事一覧

とりあえず健食の効能とかの事を綴ってみたり・・・

本日ネットで探した限りですが、「抗酸化作用を備え持った食物として、ブルーベリーがメディアなどで注目を集めているそうです。ブルーベリーが持っているアントシアニンというものには、ビタミンCと比べても5倍近くもの能力の抗酸化作用を兼ね備えていると…