素人ですが、文献で調べた限りでは、「ブルーベリーが保有するアントシアニンは、私たちの視覚に関連する物質の再合成に役立ちます。これによって視力が落ちることを助けながら、目の力量を向上させるということです。」のように結論されていそうです。 素人…

ちなみに私は「幾つもあるアミノ酸の中で、必須量を身体が形成が容易ではないと言われる、九つの種類（大人８種類）は必須アミノ酸と呼ばれていて、日頃の食べ物から体内へと吸収することが大事であると聞きました。」と、いう人が多いと、思います。 例えば…